Dans le cadre d’un partenariat avec Radio Mercure, une émission radio appelée Ma Santé et moi sera diffusée chaque premier mardi du mois de 8h15 à 8h45.

Animée par des experts, les émissions porteront sur des sujets liés à la santé, au bien-être et à l’activité physique.

La première émission du mardi 7 mars portera sur le thème : « Les bénéfices de l’activité physique sur le sommeil ». Grâce à ses nombreuses expériences sportives, Laurent Chopin, ancien coach sportif de haut-niveau, apportera toutes les réponses aux questions des auditeurs.

Rendez-vous chaque premier mardi du mois à 8h15 sur 93.0 !

Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter nos fiches santé sur Les troubles du sommeil et Sport et santé et à consulter notre dossier Ma Santé et Moi consacré au sommeil

Retrouvez ci-dessous la vidéo de l’émission du mardi 7 mars sur « Les bénéfices de l’activité physique sur le sommeil »

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