Dans le cadre d’un partenariat avec Radio Mercure, une émission radio appelée « Ma Santé et moi » est diffusée chaque premier mardi du mois de 8h15 à 8h45.

Animées par des experts, les émissions portent sur des sujets liés à la santé, au bien-être et à l’activité physique.

Mardi 4 avril, « Ma santé et moi » portera sur le thème : « les bienfaits de l’activité physique sur le stress ». Grâce à ses nombreuses expériences sportives, Laurent Chopin, ancien coach sportif de haut-niveau, apportera informations & conseils aux auditeurs.

Comment reconnait-on le stress ? Peut-on l’éviter ? Quel rôle à l’activité physique dans la gestion du stress ? Toutes les réponses demain à 8h15 sur 93.0 !

La vidéo de l’émission sera prochainement disponible sur notre site internet www.ccmo.fr

Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter nos fiches santé sur le Sport et la santé et le stress.

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