Faut-il consommer une nourriture plus riche en hiver ?

Porter des vêtements serrés réchauffe plus rapidement

il existe un "blues hivernal"

Seules les peaux fragiles nécessitent un soin hydratant en hiver

Les muqueuses sont-elles fragilisées par le froid?

Faut-il éviter de chauffer sa maison au delà de 20°C ?

L'alcool réchauffe en cas de grand froid

Boire de l'eau est important lorsque la température baisse

L'hiver n'est pas une saison adaptée pour le sport

Trop dormir en hiver réduit votre stock d'énergie

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Sports d’hiver : des précautions s’imposent !

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