Baignade : Comment passer un été en toute sécurité ?

L’été est arrivé et les vacances approchent à grand pas. Peut-être avez-vous prévu de partir en bord de mer, de vous relaxer au bord de la piscine ou de vous baigner dans les lacs des montagnes… oui mais voilà, si les vacances riment souvent avec détente, il est indispensable de rester prudent.

Selon Santé publique France, la noyade est la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans en France. Au cours de l’été 2025, 1 418 noyades accidentelles ont eu lieu, dont 409 suivies de décès.

Toutes les classes d’âges sont touchées

Chez les moins de 6 ans, les noyades ont davantage lieu en piscine. En cause, le fait que l’enfant ne sache pas nager et un manque ou un relâchement de la surveillance de l’adulte responsable.

Chez les adultes de 20-64 ans, les noyades ont lieu en général en cours d’eau, plan d’eau et à la mer. Ces noyades peuvent être dues à la consommation d’alcool et à la pratique d’activités non encadrées tels que le plongeon et la plongée, dans des lieux non surveillés. Les chutes, le courant, l’épuisement et les malaises, peuvent aussi en être la cause.

Chez les personnes âgées de 65 ans et plus, les noyades ont surtout lieu en mer et dans la matinée. Elles sont le plus souvent causée par des malaises.

Sécurisez votre piscine privée

Si vous avez une piscine enterrée ou semi-enterrée il est primordial de la sécuriser. Il existe quatre normes homologuées pour la sécurité des piscines. Les barrières, abris de piscine ou couvertures, qui empêchent physiquement l’accès au bassin et sont particulièrement adaptés aux jeunes enfants, à condition de les refermer ou de les réinstaller après la baignade et les alarmes sonores, qui informent de la chute d’un enfant dans l’eau (alarmes d’immersion) ou de l’approche d’un enfant du bassin (alarmes périmétriques), mais n’empêchent pas la noyade. Enfin, si vous avez une piscine hors-sol, retirez l’échelle après la baignade pour en condamner l’accès.

Prévenir les noyades

Ne jamais quitter les enfants lors de la baignade

Pour éviter les risques de noyade chez les enfants, Santé publique France recommande :

De surveiller de manière active et permanente les jeunes enfants
De ne jamais quitter des yeux les jeunes enfants qui jouent au bord de l’eau
De se baigner avec eux
De désigner un seul adulte par enfant pour la surveillance pendant la baignade

L’apprentissage de la natation : un élément clé

Il est recommandé de familiariser les enfants au milieu aquatique dès leur plus jeune âge et de leur apprendre à nager le plus tôt possible. Pour cela, il existe différentes catégories de cours :

Bébé nageur (jusqu’à 3 ans)
Aisance aquatique (de 4 à 6 ans)
Apprentissage de la nage (à partir de 6 ans)

Mais quel que soit l’âge, il est toujours temps d’apprendre à nager.

Lors de la baignade, restez prudent et vigilant

Afin de rester prudent et vigilant lors de la baignade, il est conseillé :

De respecter les consignes de sécurité et les interdictions de baignade
De privilégier les zones de baignades surveillées, sécurisées par des sauveteurs professionnels
De se renseigner sur les conditions météorologiques
D’écouter son corps et de reporter sa baignade en cas de fatigue, de problème de santé…
De prévenir un proche avant de se baigner
De rentrer dans l’eau progressivement en se mouillant sa tête, sa nuque et son ventre pour éviter les chocs thermiques
Eviter la consommation d’alcool

Personnes à risques et personnes âgées

Pour les personnes à risques et les personnes âgées, il est conseillé :

D’adapter l’intensité et la distance de nage à vos capacités
De demander conseil à votre médecin ou pharmacien si vous avez une maladie chronique ou si vous prenez des médicaments

Source : Santé publique France

Mis à jour le 23/07/2026