MA SANTE ET MOI : Les bienfaits santé de la marche nordique !

L’émission radio « Ma Santé et moi », réalisée en partenariat avec Radio Mercure, portera ce mardi 7 novembre sur les bienfaits de la marche nordique sur le bien-être et la santé.

Qu’est-ce que la marche nordique ? Comment se pratique-t-elle ? Quels sont ses bienfaits pour notre corps et notre condition physique ? En quoi est-elle une activité physique recommandée pour les personnes convalescentes ?

Laurent Chopin, ancien coach sportif de haut-niveau, et David Legrand, Président de l’association isarienne Run pour tous qui possède une section de marche nordique, apporteront toutes les réponses aux auditeurs.

Rendez-vous mardi 7 novembre à 8h15 sur 93.0 !

La vidéo de l’émission sera prochainement disponible sur notre site internet www.ccmo.fr

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